Banyak orang di Arizona menikmati bersepeda dan sangat penting bagi pengendara sepeda untuk mengambil tindakan ekstra agar tetap aman. Sudah banyak kecelakaan sepeda yang fatal tahun ini. Bahkan pengendara sepeda profesional pun harus berhati-hati saat bersepeda. Jadi untuk Anda semua pengendara profesional, orang tua yang pergi keluar untuk bersepeda, dan terutama untuk anak kecil, harap lakukan semua tindakan pencegahan yang diperlukan untuk menghindari tabrakan dan cedera parah.
Meskipun pengendara sepeda mungkin tidak dapat mencegah pengemudi menabraknya, mereka dapat lebih melindungi diri dengan mengikuti kiat-kiat keselamatan berikut.
Kenakan Helm
Semua orang tahu bahwa helm dapat melindungi seseorang dari cedera otak yang parah dalam beberapa kasus, namun banyak orang yang tidak memakainya. Tidak hanya penting bahwa Anda memakai helm; tetapi Anda juga memastikan bahwa itu sesuai dengan Anda. Banyak orang tidak tahu bagaimana cara memakai helm dengan benar dan mereka harus dipakai dengan benar untuk memastikan perlindungan yang maksimal.
Anda mungkin ingin menanyakan ke toko sepeda terdekat untuk memastikan bahwa Anda mengenakan helm dengan ukuran yang benar dan bahwa helm dipasang dengan benar di kepala Anda. Bagi mereka yang berusia di bawah 18 tahun, mengenakan helm diwajibkan oleh hukum. Mereka yang berusia di atas 18 tahun masih harus mengenakan helm untuk perlindungan tambahan.
Cedera otak paling sering disebabkan oleh pengendara sepeda yang tidak memakai helm. Di Arizona, meskipun mengenakan helm untuk mereka yang berusia di atas 18 tahun tidak diwajibkan, perusahaan asuransi atau pengelola masih dapat menyalahkan tingkat cedera otak pada pengendara sepeda karena memilih untuk tidak memakai helm. Semua pengendara sepeda, baik profesional maupun tidak, baik dewasa maupun anak-anak, harus melindungi diri dan memakai helm.
Sekarang, sebagai catatan tambahan, beberapa orang juga secara keliru percaya bahwa helm akan melindungi mereka dari cedera kepala atau trauma otak yang serius dalam semua kasus. Ini tidak benar dalam semua kasus. Begitu banyak faktor berbeda yang berperan dalam menentukan keefektifan helm, seluruh kursus dapat diajarkan tentang subjek tersebut. Namun, helm akan membantu mencegah cedera serius dalam beberapa kasus, dan itu saja membuat penggunaannya bermanfaat.
Gunakan Reflektor pada Sepeda Anda
Banyak kecelakaan mobil dengan pengendara sepeda terjadi karena pengemudi mobil tidak melihat pengendara sepeda tersebut. Penting untuk memastikan bahwa terdapat reflektor yang memadai pada sepeda Anda. Satu reflektor saja tidak cukup. Selain itu, pastikan reflektor mengeluarkan cahaya yang cukup; jika tidak, pengemudi mobil tetap tidak dapat melihat Anda. Selain reflektor, tersedia juga lampu depan dan lampu belakang sepeda yang bisa mengeluarkan cahaya cukup sehingga pengendara mobil bisa melihat Anda.
Pilih Pakaian Anda Dengan Hati-hati
Saat mengendarai sepeda, yang terbaik adalah mengenakan warna-warna terang. Mengenakan pakaian yang lebih ringan kemungkinan besar akan membuat pengendara sepeda terlihat oleh pengemudi mobil. Selain itu, sangat penting bagi mereka yang mengendarai sepeda untuk mengenakan pakaian reflektif. Tidaklah cukup hanya mengandalkan reflektor pada sepeda; pengendara sepeda harus tetap mengenakan pakaian reflektif untuk memastikan perlindungan yang memadai agar tidak tertabrak mobil.
Banyak kecelakaan mobil yang disebabkan oleh pengemudi mobil yang tidak melihat pengendara sepeda karena pengendara sepeda tersebut tidak mengenakan pakaian yang memantulkan cahaya dan tidak dapat terlihat. Ini tidak memaafkan pengemudi; itu hanya perlindungan tambahan yang dapat digunakan pengendara sepeda untuk melindungi diri mereka sendiri.
Gunakan Sinyal Tangan
Salah satu cara pengendara sepeda dapat melindungi diri adalah dengan menggunakan sinyal tangan. Pengemudi mobil terkadang tidak dapat merespon gerakan mendadak yang dilakukan oleh pengendara sepeda, yang seringkali menyebabkan terjadinya tabrakan. Peringatan yang lebih lama untuk membelokkan pengendara sepeda dapat diberikan kepada pengemudi mobil, semakin banyak waktu pengemudi harus bereaksi.
Lakukan Pemeriksaan Perawatan Reguler
Di Arizona, kami cukup beruntung karena kami dapat menggunakan sepeda kami sepanjang tahun. Namun, tetap penting untuk memastikan bahwa sepeda Anda selalu dalam kondisi kerja yang baik.
Pastikan untuk memeriksa rem dan apakah rem bekerja dengan benar. Sering kali ban perlu dipompa. Penting untuk memeriksa udara di ban Anda secara teratur. Sebaiknya Anda juga memasang klakson atau bel di sepeda Anda. Sangat penting untuk melakukan pemeriksaan perawatan rutin pada semua aspek sepeda Anda.
Waspadai Mobil
Pengendara sepeda harus berhati-hati terhadap mobil untuk mencegah cedera. Sangat penting bahwa sebagai pengendara sepeda, Anda memastikan bahwa kendaraan melihat Anda dan tahu ke mana Anda pergi. Pastikan untuk menghindari titik buta kendaraan, terutama truk, SUV, dan bus. Banyak tabrakan dengan pengendara sepeda terjadi karena pengemudi mobil, truk, SUV atau bus tidak dapat melihat pengendara sepeda karena berada di titik buta.
